对于跑步运动而言，最重要的因素是个体之间的差异很大，因此难以给出通用的答案。良好的心肺功能可以提供足够的氧气供给肌肉，减少疲劳和增加持久力。总的来说，跨栏运动员的重要因素主要集中在技术、力量和速度等方面，而对于一般的跑步运动员来说，则注重于正确的跑步姿势、身体素质和心肺功能等方面的训练。
对跨栏运动员来讲，相对非常重要的因素包括以下几点：
1.技术和技巧：跨栏运动的核心是越过障碍物，因此掌握正确的技术和技巧非常重要。这包括起跑姿势、腿部动作、手臂摆动、维持平衡等方面的技术要求。
2.力量和爆发力：跨栏运动需要运动员具备较高的爆发力和力量，以快速加速起跑、飞越障碍物并保持速度。
3.速度和节奏：跨栏比赛的胜负取决于跑步速度，因此培养快速的速度和良好的节奏感对于跨栏运动员来说非常重要。
4.灵活性和协调性：跨栏运动员需要具备灵活的身体，以迅速调整姿势和跨越障碍物，同时保持身体的平衡和稳定。
对于跑步运动而言，最重要的因素是个体之间的差异很大，因此难以给出通用的答案。然而，有一些相对重要的因素包括：
1.跑步姿势和动作：正确的跑步姿势和动作可以帮助运动员更有效地利用身体能量，提高跑步效率。
2.有氧能力和耐力：跑步需要一定的有氧能力和耐力，以保持持续的运动能力和长时间的跑步。
3.速度和加速度：速度和加速度是跑步运动中非常重要的因素。对于不同的跑步项目，速度和加速度的重要性有所不同。
4.心肺等器官的功能：心肺功能的好坏直接影响到运动员的跑步成绩。良好的心肺功能可以提供足够的氧气供给肌肉，减少疲劳和增加持久力。
总的来说，跨栏运动员的重要因素主要集中在技术、力量和速度等方面，而对于一般的跑步运动员来说，则注重于正确的跑步姿势、身体素质和心肺功能等方面的训练。