谷爱凌的健身项目可能包括以下几个方面：1.有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能和耐力，帮助燃烧脂肪和塑造身材。常见的HIIT项目包括倒走台、跳箱、波比跳和冲刺训练等。谷爱凌可能进行一些重量训练项目，如举重、哑铃训练、杠铃深蹲和硬拉等。需要注意的是，以上只是一些常见的健身项目，具体谷爱凌选择什么项目，还需要根据她个人的喜好和训练目标来确定。
谷爱凌的健身项目可能包括以下几个方面：
1. 有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能和耐力，帮助燃烧脂肪和塑造身材。常见的有氧运动项目包括慢跑、划船机、跳绳和有氧舞蹈等。
2. 高强度间歇训练（HIIT）：HIIT是一种高强度的训练方法，通过快速的、高强度的运动间隔和短暂的休息时间，帮助提高代谢率，增强心血管功能和燃烧脂肪。常见的HIIT项目包括倒走台、跳箱、波比跳和冲刺训练等。
3. 功能性训练：功能性训练主要通过模拟日常生活动作，以提高身体的平衡性、灵活性和力量。常见的功能性训练项目包括平衡球训练、杠铃推挤、深蹲和俯卧撑等。
4. 重量训练：重量训练可以帮助增加肌肉力量和体型塑造。谷爱凌可能进行一些重量训练项目，如举重、哑铃训练、杠铃深蹲和硬拉等。
需要注意的是，以上只是一些常见的健身项目，具体谷爱凌选择什么项目，还需要根据她个人的喜好和训练目标来确定。