跑步前需要准备以下装备：1.跑鞋：选择合适的跑鞋非常重要，可以提供足够的支撑和减震，减少受伤风险。当然，跑步的装备也可以根据个人需求和条件进行调整和增添。
跑步前需要准备以下装备：
1. 跑鞋：选择合适的跑鞋非常重要，可以提供足够的支撑和减震，减少受伤风险。
2. 透气衣物：选择透气、吸汗快干的运动服装，保持干爽舒适。
3. 袜子：选择透气、吸汗快干的运动袜，减少摩擦和起泡的可能。
4. 运动文胸（女性）：选择适合跑步的高强度运动文胸，提供足够的支撑。
5. 跑步手表或运动追踪器：可以记录跑步的时间、距离、速度等数据，帮助监控身体状况和进步。
6. 防晒霜：如在户外进行长时间的跑步，防晒霜可以保护皮肤免受太阳暴晒。
7. 帽子/头巾：可以防止阳光直接照射头部、吸汗，保持视线清晰。
8. 水壶/水袋：跑步过程中及时补充水分是必要的，可以随身携带水壶或使用带水袋的背包。
9. 跑步腰包/臂包：可以存放钥匙、手机等小物件，方便携带。
当然，跑步的装备也可以根据个人需求和条件进行调整和增添。