这种方法通常需要选择小巧的袋子和轻便的背包，以减轻负担。将羽毛球戴在身上并不是常见的做法，因为通常羽毛球是通过球包或者背包进行携带。
要将羽毛球背在身上，有几种常见的方法：
1. 背包背法：将羽毛球放入一个小袋子或羽毛球包中，然后将包绑在背包的外部，通过靠背和肩带固定。这种方法比较适合日常携带，可以使用背包的背带进行调整，方便携带。
2. 单肩背法：将羽毛球放入一个小袋子或羽毛球包中，然后将包的带子放在一侧肩膀上：一侧膀胱。这种方法通常需要选择小巧的袋子和轻便的背包，以减轻负担。
3. 腰带固定法：将羽毛球包使用腰带将其固定在腰部，这种方法通常适用于运动时需要快速拿取羽毛球的情况，但需要注意固定时不要太紧，以免影响舒适度。
将羽毛球戴在身上并不是常见的做法，因为通常羽毛球是通过球包或者背包进行携带。如果您想要将羽毛球放在身上，可以使用绳子或者细带子将球扣在衣物或者腰部的裤带上，但需要确保绳子或带子固定牢固，以免羽毛球滑落。