良好的步伐和平衡可以帮助选手更好地控制球的方向和力量，并保持良好的击球连贯性。这些技术动作要做到流畅自然，避免过分僵硬和生硬，从而能够更好地保持击球的连续性。保持良好的视野和快速的反应速度是能够连续击打快速球的关键。选手需要时刻保持专注，并在球来的时候准确地判断球的速度和方向，以便能够及时做出正确的击球动作。只有综合运用这些要素，选手才能在乒乓球比赛中保持连续击球的优势。
乒乓球中保持有节奏地连续击球的重要因素包括以下几点：
1. 步伐和身体平衡：在击球过程中，保持稳定的步伐和身体平衡是非常关键的。良好的步伐和平衡可以帮助选手更好地控制球的方向和力量，并保持良好的击球连贯性。
2. 技术动作的流畅性：乒乓球的技术动作包括握拍、挥拍和脚步等。这些技术动作要做到流畅自然，避免过分僵硬和生硬，从而能够更好地保持击球的连续性。
3. 视野和反应速度：乒乓球场上的球速非常快，有时候甚至是眨眼间就到了。保持良好的视野和快速的反应速度是能够连续击打快速球的关键。选手需要时刻保持专注，并在球来的时候准确地判断球的速度和方向，以便能够及时做出正确的击球动作。
4. 通用性技巧的运用：乒乓球运动中有一些常用的技巧，如侧上旋、侧下旋、打反旋、打平球、打放小球等。熟练掌握这些技巧，并在比赛中恰到好处地运用，可以帮助选手更好地保持连续击球的节奏。
5. 心理状态和节奏感的掌握：心理状态和节奏感在连续击球中也起着至关重要的作用。选手需要保持平静、专注的心态，并有良好的节奏感来适应比赛节奏，从而能够更好地掌控击球的节奏。
总结起来，保持有节奏地连续击球的关键因素包括步伐和身体平衡、技术动作的流畅性、视野和反应速度、通用性技巧的运用、心理状态和节奏感的掌握等。只有综合运用这些要素，选手才能在乒乓球比赛中保持连续击球的优势。