跑步跳投是篮球比赛中常见的得分方式之一。注视篮筐，确定球的轨迹和弧度。当接近投篮点时，采取一两个大步节奏，以增加冲力。同时，做好后续动作，例如准备进攻篮板球或迅速回防。
跑步跳投是篮球比赛中常见的得分方式之一。以下是一些常用的跑步跳投技巧：
1. 起跳：起跳时要注意保持良好的站姿，双脚平行并略微分开，身体重心向前倾斜，以便获得更好的推力。
2. 拿球：拿球时要保持球的控制，将球放在掌心中间位置，拇指和食指夹紧，其余三个手指略微用力，保持稳定。
3. 决定目标：在起跳之前，要决定要投篮的目标位置。注视篮筐，确定球的轨迹和弧度。
4. 跑动步伐：在跑动时，保持适当的步伐，根据个人情况调整速度和节奏。当接近投篮点时，采取一两个大步节奏，以增加冲力。
5. 跳跃力度：跳跃时要用力蹬地，并向上跳跃，以便跳到适当的高度和位置，同时保持身体的平衡。
6. 投球动作：在空中的瞬间，将球抬高并向前推出，保持手臂的伸直和手腕的柔韧。同时，用适当的力量和技巧将球投向篮筐。
7. 着地姿势：着地时要保持稳定和平衡，准备接受可能的对抗。同时，做好后续动作，例如准备进攻篮板球或迅速回防。
8. 重复练习：跑步跳投需要不断的练习和磨砺，只有通过反复的动作练习才能达到更高水平的准确性和稳定性。
这些技巧可以提高跑步跳投的效果，并帮助球员在篮球比赛中获得更多的得分机会。但要注意，如何应用这些技巧需要根据个人的身体特点和技术水平进行适当的调整和练习。