对墙垫排球技巧：1.准备动作：站在球网旁边，双脚分开与肩同宽，身体稍微蹲下，上半身稍微向前倾斜，臂膀放松自然，手掌张开。在击球时要注意拇指和食指的指间距离，太紧或太松都会影响击球效果。注意控制力度和角度，使球反弹到合适的位置。对墙垫排球技巧视频：您可以在视频分享网站上搜索“对墙垫排球技巧”或类似的关键词来查找相关的视频。
对墙垫排球技巧：
1. 准备动作：站在球网旁边，双脚分开与肩同宽，身体稍微蹲下，上半身稍微向前倾斜，臂膀放松自然，手掌张开。
2. 击球动作：将球抛起，让球盘在双臂之间，然后用双手前推上把球打到墙上。在击球时要注意拇指和食指的指间距离，太紧或太松都会影响击球效果。
3. 落地动作：击球后，做好准备迎接球的动作，快速移动双脚，准备接到反弹的球。
4. 接球动作：接到球的时候，注意手腕的活动，灵活用力，使球从手中反弹到合适的位置。
5. 连续击球：当接到球后即刻进行反击，保持连续击球的节奏。注意控制力度和角度，使球反弹到合适的位置。
对墙垫排球技巧视频：
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