乒乓球横拍技术口诀：1.腿稳身轻，身体低垂。
乒乓球横拍技术口诀：
1. 腿稳身轻，身体低垂。
2. 手臂前摆，拍面平齐。
3. 手腕放松，灵活摆动。
4. 视线专注，球路把握。
5. 上旋返球，穿越网口。
6. 早准备好，判断角度。
7. 挥拍有力，快速反弹。
8. 注意节奏，掌握力度。
乒乓球横拍打法口诀：
1. 准备扣球，拍面贴着球。
2. 上旋发力，球快球狠。
3. 手腕控制，击球准确。
4. 注意变线，刁钻球路。
5. 防守反击，深入战斗。
6. 横拍截击，压对手制胜。
7. 弹性发力，迅速出击。
8. 心态稳定，放松发挥。