简化太极拳的练习要点如下：1.姿势要端正：保持身体直立，头部微微抬起，背部挺直，两脚分开与肩同宽。
简化太极拳的练习要点如下：
1. 姿势要端正：保持身体直立，头部微微抬起，背部挺直，两脚分开与肩同宽。
2. 慢速的动作：在练习过程中，尽量放慢动作的速度，以增加身体的平衡和灵活性。
3. 呼吸要自然：练习太极拳时，要保持自然的呼吸，通过深呼吸来帮助放松身心。
4. 注意修炼内功：太极拳注重内功的修炼，如调息、调神、调气等，应该重视内功的练习。
5. 先学习基础动作：初学者应该先学习太极拳的基础动作，如起式、撤步、倒转、绞盘等。
6. 运用意念：太极拳强调运用意念来引导身体的动作，通过意念控制身体的平衡和力量的发挥。
7. 练习要有连贯性：太极拳要求动作的连贯流畅，要通过练习掌握动作的转换和过渡。
8. 注意配合手眼身法：太极拳要求手、眼、身法的配合，手眼协调，动作要随身体的转动而变化。
9. 坚持练习：太极拳需要长期坚持的练习，只有不断练习才能够提高自己的太极拳水平。
10. 寻求专业指导：初学者最好能够寻求专业太极拳教练的指导，避免形成错误动作习惯。