适当的冷静和平稳的挥拍能帮助节省力气。总之，有效的击球技巧和优化的运动姿势可以帮助省力，并提高击球表现。与此同时，不断的训练和锻炼也是提高羽毛球水平和减少力量消耗的关键。
以下是一些在羽毛球击球时可以省力的技巧：
1. 姿势正确：保持正确的击球姿势，即身体向前倾，重心稳定，足够的弯腰曲背，保持稳定的平衡。
2. 手腕柔软：在击球过程中，保持手腕柔软，避免过度用力，这样能减少力量的消耗，并更好地控制球的方向和速度。
3. 节奏掌握：学会掌握击球的节奏，不要过于紧张或急躁，保持平稳的心态。适当的冷静和平稳的挥拍能帮助节省力气。
4. 步伐灵活：击球时要做好足部踏实的准备，保持灵活的脚步，迅速移动到正确的位置，这样可以减少身体运动时的不必要的力量消耗。
5. 利用对手的力量：学会利用对手的力量来击球，尽量不要过度发力，而是利用对手的来力来弹射球，这样可以减少自身用力，并提高击球效果。
6. 发力点掌握：在击球时，要将力量集中在击球点，而不是在全身浪费力量。在击球前，观察球的轨迹并快速准确地定位发力点，这样可以更省力地击球。
7. 理性运动：在比赛或训练中合理安排击球次数，不要过度用力和超出自己的体能范围，避免过度疲劳，保持身体的稳定和持久性。
总之，有效的击球技巧和优化的运动姿势可以帮助省力，并提高击球表现。与此同时，不断的训练和锻炼也是提高羽毛球水平和减少力量消耗的关键。