篮球的基础训练包括以下运动：1.运球训练：包括学习控制和变换球的方向、速度和力度，提高球技和手眼协调能力。除了上述基础训练外，还可以包括体能训练和战术训练，如耐力训练、敏捷训练、力量训练以及团队配合和战术演练等。这些训练可以帮助篮球运动员全面提升技术水平和竞技能力。
篮球的基础训练包括以下运动：
1. 运球训练：包括学习控制和变换球的方向、速度和力度，提高球技和手眼协调能力。
2. 投篮训练：练习投篮姿势、准确度和稳定性，培养手部灵活性和准确率。
3. 带球训练：锻炼运球过人和保护球的能力，学习变向、加速和减速等技巧。
4. 篮板球训练：练习跳跃高度、准确度和反应能力，以及抢断和封盖球的技巧。
5. 传球训练：熟练掌握各种传球方式，改善传球精确性和速度。
6. 防守训练：学习防守技巧，包括盯人防守、协防、拦截和抢断等，提高速度和反应能力。
7. 篮下技术训练：练习接球、上篮和扣篮等技术动作，提高爆发力和力量。
除了上述基础训练外，还可以包括体能训练和战术训练，如耐力训练、敏捷训练、力量训练以及团队配合和战术演练等。这些训练可以帮助篮球运动员全面提升技术水平和竞技能力。