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糯米粉含脂肪高吗? 糯米粉的含糖量高吗

时间:2023-08-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 国内杂说 文档下载

糯米粉的脂肪含量相对较低,是一种低脂肪食品。一般来说,100克糯米粉中的脂肪含量约为0.5克左右。因此,如果你需要控制糖摄入量,应该适量食用糯米粉,特别是对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说,应该注意食用量。

糯米粉的脂肪含量相对较低,是一种低脂肪食品。一般来说,100克糯米粉中的脂肪含量约为0.5克左右。

然而,糯米粉的糖含量相对较高。100克糯米粉中的糖含量约为81克左右。因此,如果你需要控制糖摄入量,应该适量食用糯米粉,特别是对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说,应该注意食用量。