身体略微向前倾斜，目光注视篮筐。这个动作产生弹力，可以增加球的弧线和稳定性。与此同时，用手臂甩动球，向篮筐投掷。注意力量要适度，不要太用力或者不够用力。这可以帮助你更准确地判断篮筐的位置，并提高投篮的精确度。在训练中，可以通过调整投篮距离、角度和速度来提高技巧。
以下是抛投三分球的一些基本技巧：
1. 姿势：站立在三分线外时，双脚略微分开，保持平衡。身体略微向前倾斜，目光注视篮筐。
2. 手臂：将非主手放在篮球的一侧，以稳定身体。主手握住篮球，手臂弯曲，手掌放在篮球下面，拇指和食指形成一个三角形。
3. 下压：用手臂向下压球，将球准备抛离手掌。这个动作产生弹力，可以增加球的弧线和稳定性。
4. 发力：将身体的重心转移到脚尖，然后向上腾跃。与此同时，用手臂甩动球，向篮筐投掷。注意力量要适度，不要太用力或者不够用力。
5. 视线：在投篮的过程中，眼睛要一直注视着篮筐。这可以帮助你更准确地判断篮筐的位置，并提高投篮的精确度。
6. 练习：反复练习是提高三分球命中率的关键。在训练中，可以通过调整投篮距离、角度和速度来提高技巧。
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