重复练习，直到能够连续踢毽子多次。练习时要保持节奏和平衡。这个技巧需要练习平衡和柔韧度。这个练习可以提高身体协调性和反应能力。
踢毽子的实用技巧有很多种，以下是一些常见的技巧：
1. 先掌握基本动作：毽子控制在手心，绕手腕打转，练习将毽子从一只脚踢到另一只脚。
2. 单脚踢毽子：先将毽子控制在一只脚上，然后用另一只脚轻轻踢起毽子，再用原来那只脚接住毽子。重复练习，直到能够连续踢毽子多次。
3. 双脚交替踢毽子：将毽子控制在一只脚上，然后用另一只脚迅速踢起毽子，并尽快用原来那只脚接住毽子。练习时要保持节奏和平衡。
4. 抬腿踢毽子：将毽子控制在一只脚上，然后抬起那只脚尽可能高地踢起毽子，并尽快用同一只脚接住毽子。这个技巧需要练习平衡和柔韧度。
5. 自由踢：练习自由踢毽子，尽量用各种部位的身体来踢毽子，如头、膝盖、背后、肘部等。这个练习可以提高身体协调性和反应能力。
对于更详细的实用技巧，您可以在网上搜索相关的视频教程，例如在视频网站或社交媒体上搜索“踢毽子的实用技巧”，会有很多专门的教学视频提供您参考和学习。