蛙泳是一种常见的游泳姿势，它要求游泳者用腿部和背部的力量来推进身体。将双腿向外分开，使其与臀部保持相同的宽度，然后迅速向内收拢。重复上述步骤，不断地推进身体向前游动。
蛙泳是一种常见的游泳姿势，它要求游泳者用腿部和背部的力量来推进身体。以下是蛙泳发力的正确方法的图解：
1. 身体平躺在水面上，双腿并拢伸直，脚尖朝外。
2. 开始时，双臂伸直向前，手掌相对，然后分开向两侧伸展。
3. 吸气，将手臂收回并向下弯曲，手掌面对水下。
4. 吸气同时，腿部开始发力。将双腿向外分开，使其与臀部保持相同的宽度，然后迅速向内收拢。
5. 腿部向内收拢的同时，双脚弯曲并向下蹬水，将身体推进向前。
6. 腿部完成内收拢后，再次将双臂向前伸展，准备进行下一次发力。
重复上述步骤，不断地推进身体向前游动。
这里只是简单的文字描述，更详细的说明可以在视频教程或游泳教练的指导下进行学习和练习。