当球弹起时，用手掌接触球，让球告诉你的控制范围内。这样可以进一步提高运球的技术水平和应对比赛中的变化。
原地运球是篮球运动中非常基础的动作，关键是要掌握以下几个技术要点和动作：
1. 起身姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，保持身体稳定。
2. 手臂姿势：双手握球，手指自然张开，将球放置于腰部前方，手掌对地。
3. 运球动作：用手指和手腕的力量将球向下推，让球离地大约到膝盖高度。当球弹起时，用手掌接触球，让球告诉你的控制范围内。
4. 身体姿势：保持身体直立，背部挺直，眼睛注视着前方或略微向下看球。
5. 控制球速：在原地连续运球时，控制球的速度和频率。初学者可以以较慢的速度运球，然后逐渐加快练习难度。
6. 注意保持节奏：通过调整手和球的协调动作，保持相对稳定的节奏和运球力度。
7. 练习移动：在熟练掌握原地运球后，可以加入一些移动练习，如原地踏步或原地转身。这样可以进一步提高运球的技术水平和应对比赛中的变化。
练习原地运球需要多次重复练习，切记要保持练习的耐心和坚持。只有不断地练习和积累经验，才能更好地掌握原地运球的技巧。