如果您的QQ账号被删除了，您将无法再使用该账号登录。您将需要重新注册一个新的QQ账号，并设置一个新的密码来登录。关于账号安全性问题，如果您注意保护您的密码，并设置安全性高的密码，仅在安全的设备上登录QQ，那么您的QQ账号是相对安全的。此外，建议您启用双重身份验证，确保您的账号更加安全。
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