双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心放在脚掌上。起球手的手指应该舒展开，准备做出起球动作。起球臂应在身体的侧面，向后伸展，准备带动篮球。这个动作有助于球的稳定并准确投向篮筐。手指的放松是为了保证篮球能够顺利离手，并且不会影响篮球的轨迹。在投篮动作完成后，保持手臂伸直，并保持手指指向篮筐。这个姿势有助于提高投篮的准确性和稳定性。
在下面是一份篮球单手起球的教程视频，希望能对你有帮助：
1. 首先，要站稳并放松身体。双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心放在脚掌上。
2. 利用非起球手掌将篮球稳定住。将篮球置于掌心，用拇指和其他四个手指握住篮球，确保手掌覆盖篮球的大部分表面。
3. 将起球手放在篮球的侧面，握住篮球，但不要施加太大力量。起球手的手指应该舒展开，准备做出起球动作。
4. 通过向后伸展起球臂和身体来编织出动势。起球臂应在身体的侧面，向后伸展，准备带动篮球。
5. 弯曲手肘并将篮球从侧面带到前方。同时，用起球手的手腕和手指将篮球向上抛。
6. 在篮球达到最高点时，用起球手的手指轻轻向上推球，使篮球在空中保持旋转。这个动作有助于球的稳定并准确投向篮筐。
7. 手臂伸展并用力放松手指，将篮球释放。手指的放松是为了保证篮球能够顺利离手，并且不会影响篮球的轨迹。
8. 注意投篮后的姿势和手指的指向。在投篮动作完成后，保持手臂伸直，并保持手指指向篮筐。这个姿势有助于提高投篮的准确性和稳定性。
这只是一个基本的篮球单手起球教程，你可以通过不断练习和改进来提高自己的技术水平。希望这个视频能对你有所帮助！