当前位置: 首页 国内杂说

打篮球投篮的一些技巧 打篮球投篮的一些技巧视频

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 国内杂说 文档下载

v=8if0WaTwXhA)希望以上信息对你有帮助!

打篮球投篮的一些技巧包括:

1. 姿势要正确:双脚稍微分开,身体微微弯曲,将目光对准篮筐。

2. 握球要正确:使用掌心和指尖来控制篮球,拇指在侧面略微触碰球面。

3. 投篮动作要流畅:将球从胸部抬高到头顶,伸直手臂并用手指和手腕控制球的方向和旋转。

4. 发力要有节奏:将力量从脚跟转移到脚尖,并在投篮时用身体和手臂的力量推动球。

5. 眼观篮筐:将目光集中在篮筐上,并在投篮时保持视线稳定。

以下是一些打篮球投篮技巧的视频链接:

1. [篮球投篮技巧-基本姿势和动作](https://www.youtube.com/watch?v=x6Vz4YdCxu0)

2. [篮球投篮技巧-手指和手腕的控制](https://www.youtube.com/watch?v=V-K0qz7gyHg)

3. [篮球投篮动作讲解](https://www.youtube.com/watch?v=L-N9oBrjy2U)

4. [篮球投篮技巧-发力和推动力的应用](https://www.youtube.com/watch?v=8if0WaTwXhA)

希望以上信息对你有帮助!