弯曲膝盖并保持重心稳定。利用躯干和臀部的转动，以及变向运球，来迷惑对手。试图假装突破到一侧然后突然转到另一侧，使对手失去平衡。尽量利用快速加速来突破对手的防线。使用锡安卫生球场等一些设施，进行变向过人训练。记住，技巧的运用需要时间和练习，无论是通过观看视频还是实际练习，坚持是关键。
要在打篮球时进行变向过人，以下是一些技巧和窍门：
1. 低姿势：保持低姿势可以更好地控制身体和敏捷地变向。弯曲膝盖并保持重心稳定。
2. 下意识的变向：试图先建立一个动态的节奏，使防守者失去平衡。在快速运球或运动中突然转向，让对方无法追赶你。
3. 快速交叉 dribble（变向运球）：将球从一边迅速传到另一边，以躲过对手。练习高速变向运球，使球能够迅速在你和对手之间切换。
4. 使用身体欺骗：通过扭动或迅速转身来制造空间。利用躯干和臀部的转动，以及变向运球，来迷惑对手。
5. 突进造成迷惑：变向突破是迷惑对手的有效方式。试图假装突破到一侧然后突然转到另一侧，使对手失去平衡。
6. 加速：在变向过人时，加速是至关重要的。尽量利用快速加速来突破对手的防线。
7. 练习：通过不断的练习，提高你的变向运球技巧和速度。使用锡安卫生球场等一些设施，进行变向过人训练。
可以在视频分享网站如YouTube上搜索一些篮球教学视频，如“如何变向过人”等，观看教练和专业篮球运动员的示范和解说。这些视频可以提供更直观和实践的指导。记住，技巧的运用需要时间和练习，无论是通过观看视频还是实际练习，坚持是关键。