腕力对于控制球杆的摆动和旋转非常重要，而臂力则影响击球的力度和准确度。当然，通过一些训练可以提高腕力和臂力，例如利用健身器械进行有针对性的锻炼。但是过于强调腕力和臂力可能导致技术动作僵化，影响球杆的灵活操作。因此，在打台球时，综合调配腕力、臂力和技术训练，找到最佳的击球方式才是关键。
打台球需要一定的腕力和臂力，但并不一定需要特意练习。腕力对于控制球杆的摆动和旋转非常重要，而臂力则影响击球的力度和准确度。然而，台球更加注重的是技术和技巧的掌握，例如击球的力度、角度、旋转等，因此技术练习和瞄准训练比腕力和臂力更为关键。
当然，通过一些训练可以提高腕力和臂力，例如利用健身器械进行有针对性的锻炼。但是过于强调腕力和臂力可能导致技术动作僵化，影响球杆的灵活操作。因此，在打台球时，综合调配腕力、臂力和技术训练，找到最佳的击球方式才是关键。