勾选此选项后，会自动将视频的第一帧作为封面。你可以手动设置封面，方法是在项目面板中找到视频素材，右键点击选择"设置媒体起点"，然后选择"媒体起点作为序列封面"。希望以上信息对你有所帮助！
在Adobe Premiere Pro中，第一帧不一定是视频的封面，这取决于你如何导入视频素材和设置导入时的首选项。
如果你想将视频的第一帧作为封面，可以按照以下步骤操作：
1. 导入视频素材：在项目面板中右键点击空白区域，选择"导入文件"，然后选择你要导入的视频文件。
2. 设置导入首选项：在导入对话框中，你可以选择"基于内容的封面"选项。勾选此选项后，会自动将视频的第一帧作为封面。
3. 添加视频素材到时间线：将视频拖放到时间线面板中，然后将其放置到想要的位置。
请注意，如果你导入时没有选择"基于内容的封面"选项，那么第一帧可能不会被自动设为封面。你可以手动设置封面，方法是在项目面板中找到视频素材，右键点击选择"设置媒体起点"，然后选择"媒体起点作为序列封面"。
希望以上信息对你有所帮助！