太极拳没有固定的顺序和编号，不同流派和教练会有不同的编排。因此，太极拳中的第五式可以因不同流派和教练而异。有些流派将太极拳的基本功夫称为“四正五常”，其中“五常”是指五个基本动作：掤、捋、按、挤、修。“五常”是太极拳中非常重要的基础动作，通过这些动作的练习，使身体得以放松、打通经络、增强灵敏反应和提升内力。
太极拳没有固定的顺序和编号，不同流派和教练会有不同的编排。因此，太极拳中的第五式可以因不同流派和教练而异。有些流派将太极拳的基本功夫称为“四正五常”，其中“五常”是指五个基本动作：掤、捋、按、挤、修。“五常”是太极拳中非常重要的基础动作，通过这些动作的练习，使身体得以放松、打通经络、增强灵敏反应和提升内力。
对于太极拳第五式具体是什么动作，需要具体了解你所指的流派和教练所传授的内容才能给出准确的回答。