当前位置: 首页 国内杂说

乒乓球中前后移动时多采用什么步法(乒乓球比赛中常用的基本步法的移动方法)

时间:2023-08-10 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 国内杂说 文档下载

以上是乒乓球比赛中常用的基本步法移动方法,选用何种步法取决于场上局势和个人技术水平。

乒乓球比赛中,前后移动常用的基本步法有以下几种:

1. 半步移动:一只脚先向前或向后迈出一小步,另一只脚随即迈出大步再追进去,形成短步-大步的连续移动方式。

2. 小步移动:两只脚同时迈小步,重心保持稳定,适用于移动距离较短的情况。

3. 交叉步移动:一只脚迈向前方斜对角,另一只脚交叉踏于其后方,两脚交互移动,适用于急速前冲或后退的情况。

4. 侧步移动:两只脚交替向一侧迈出,重心保持平稳,适用于横向位移或调整发球等情况。

5. 提踵步移动:两只脚趾向上抬起,只用脚跟接触地面,迈出小步移动,适用于对节奏快速变化的球的应对。

以上是乒乓球比赛中常用的基本步法移动方法,选用何种步法取决于场上局势和个人技术水平。