运球者将球从一只手传递到另一只手时，将球传递至大腿附近，并在对方手边迅速接回球，以避免对方抢断。球员在运球时，利用身体的迅速变化和骗过防守球员的移动来突然改变方向。运球手臂和手腕的力量和速度增加，以便更快地将球传递给另一只手。这种运球方式可以帮助球员在紧密的防守下更好地保护球或突破防守球员。
篮球的三种运球方法包括：
1. 简单的运球：这种运球方法适合初学者，双手握住篮球，用指尖控制球的运动，以保持球的稳定。运球时，球应该在身体前方的腰部位置，手臂和手肘应该放松，用手腕来控制球的运动。
2. 交叉运球：这种运球方法可以在两只手之间用力迅速传递球，以使球员能够迅速穿过防守球员。运球者将球从一只手传递到另一只手时，将球传递至大腿附近，并在对方手边迅速接回球，以避免对方抢断。
3. 变向运球：变向运球是一种在运球过程中突然改变球员的移动方向的技巧。球员在运球时，利用身体的迅速变化和骗过防守球员的移动来突然改变方向。这种运球方法可以帮助球员钻过防守球员，获得更好的进攻机会。
篮球的五种运球方式包括：
1. 一手运球：一只手紧握篮球，通过手腕的运动将球弹起并控制它的轨迹和速度。这种运球方式适用于较长的运球距离或需要更大的力量来突破防守球员。
2. 两手平行运球：双手平行握住球，交替地运球，每次弹起都用另一只手接住球。这种运球方式适用于在较短的距离内变向或绕过防守球员。
3. 两手夹持运球：双手侧面夹持球，交替地运球。这种运球方式适用于在防守球员面前持球，可以提供更好的控制和保护球的能力。
4. 快速运球：通过更快地连续运球来增加速度和节奏。运球手臂和手腕的力量和速度增加，以便更快地将球传递给另一只手。
5. 低位运球：身体低位，球和地面保持尽量接近，以便更好地控制球的运动。这种运球方式可以帮助球员在紧密的防守下更好地保护球或突破防守球员。