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上旋球发球技巧 上旋球发球技巧图解

时间:2023-08-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 国内杂说 文档下载

上旋球发球是一种常见的乒乓球发球技巧,在比赛中被广泛应用。上旋球的特点是球落地后会向上弹起,给对手造成回球困难。握拍时要放松手臂和手腕,以便于发出旋转。上半身要保持稳定,准备向前迈动。可以考虑将球发至对手的身体或腰际处,使其难以调整姿势。要保持稳定的身体姿势和平衡。

上旋球发球是一种常见的乒乓球发球技巧,在比赛中被广泛应用。上旋球的特点是球落地后会向上弹起,给对手造成回球困难。下面是上旋球发球的技巧图解:

1. 握拍正确:握拍要稳固,拍面垂直于地面。握拍时要放松手臂和手腕,以便于发出旋转。

2. 准备姿势:站在发球区的一侧,两脚分开与肩同宽,身体重心略后移。上半身要保持稳定,准备向前迈动。

3. 准备动作:将球放在发球手的手掌上,稍稍抬起球,并将发球手的手肘保持在腰部附近。发球手的手腕放松,准备打出旋转。

4. 迈步击球:以发球手的非主脚迈出一步,轻轻扔球再击球。发球时要保持身体的平衡,注意力集中在球上。

5. 击球技巧:击球时,发球手要用手腕以前倾的动作击球,使球发生上旋。同时,击球的路线要低,以便让球在对方的接发球时产生更高的弧度。

6. 落地点选择:发球时应注意球落地点的选择,尽量选一个对手难以回接的落地点。可以考虑将球发至对手的身体或腰际处,使其难以调整姿势。

7. 发球后准备:一旦发球完成,发球手要迅速回到准备姿势,准备接发球。要保持稳定的身体姿势和平衡。

上旋球发球是一个需要掌握技巧和练习的过程。通过不断的练习和尝试,你会逐渐提高上旋球发球的水平。