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羽毛球后退步法有几种 羽毛球后退步法有几种动作

时间:2023-08-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 国内杂说 文档下载

这些后退步法都是羽毛球运动员在比赛中用来尽快回到自己位置或者准备接球的技巧。需要根据比赛情况和个人的偏好选择合适的后退步法。

羽毛球后退步法可以分为以下几种:

1. 后台步:后退时脚步交替进行,一种脚先退后一步,接着另一脚退后一步。

2. 后平步:后退时两脚同时进行,同时后退一步。

3. 后短步:后退时一脚退后一步,另一脚再退后半步。

4. 后交叉步:后退时脚步进行交叉动作,一脚先退后一步,并且脚步交叉。

这些后退步法都是羽毛球运动员在比赛中用来尽快回到自己位置或者准备接球的技巧。需要根据比赛情况和个人的偏好选择合适的后退步法。