相信自己的能力，并设定积极的目标。这样做可以减轻压力和疲劳感。创造一个积极的理想状态，让这种心境帮助你顺利地完成比赛。这些口号可以提供动力和激励。这样能够减轻疲劳感，并帮助你保持集中。良好的准备可以确保你在赛场上保持最佳状态。
在跑800米时，以下是一些能帮助减轻疲劳和提高速度的心理暗示技巧：
1. 自我鼓励：告诉自己你可以做到。相信自己的能力，并设定积极的目标。
2. 分段思维：将800米分割为几个小段，专注于每一段的完成，而不是整个跑程。这样做可以减轻压力和疲劳感。
3. 正向想象：在开始跑之前，用大脑想象自己非常轻松和快速地完成800米。创造一个积极的理想状态，让这种心境帮助你顺利地完成比赛。
4. 使用正面的口号：在脑海中重复一些积极的口号，例如“我是强者”、“我能行”、“坚持到底”。这些口号可以提供动力和激励。
5. 呼吸控制：通过深呼吸来放松身心，并注重呼吸与脚步的协调。保持稳定的呼吸可以帮助你提高耐力和节奏控制。
6. 找到正向的竞争对手：找到一位对你有竞争力的选手，将其作为自己超越的目标。这样会有一种内在的激励，帮助你保持集中和动力。
7. 注意姿势和节奏：保持良好的姿势和适当的节奏，能够帮助你提高效率和节约体力。
8. 借助观众的支持：如果比赛中有观众的话，通过他们的欢呼声和鼓励来增加你的动力和意志力。
9. 分散注意力：将注意力集中在自己的动作和技术上，而不是疲劳和疼痛上。这样能够减轻疲劳感，并帮助你保持集中。
10. 赛前积极准备：保证充足的睡眠，并在比赛前进行适当的热身和拉伸。良好的准备可以确保你在赛场上保持最佳状态。