篮球低运球时主要是以手掌来发力。通过不断的练习和实践，可以提高篮球低运球的技巧和运球的效果。
篮球低运球时主要是以手掌来发力。下面是篮球低运球的要领：
1. 姿势：弯腰稍微低点，并使脚距稍宽，保持身体平衡。
2. 手部动作：用手掌控制篮球，轻轻地使篮球触地，控制力度，避免篮球弹起太高或太低。
3. 手部移动：在运球时手臂要放松，手掌下垂，由手腕和手指的运动来控制篮球的运动。
4. 身体协调：配合手部的运动视需要调整身体姿势，保持弹跳力和灵活性，随时准备进攻或变向传球。
5. 手眼协调：眼睛要保持对前方的观察，以便及时处理对手的防守或队友的传球指示。
通过不断的练习和实践，可以提高篮球低运球的技巧和运球的效果。