每个防守队员都盯住一个进攻队员，负责贴身防守，不给对方太多空间和时间。同时，队员之间需要有良好的配合和沟通，以避免对方利用传球打破防线。防守队员要通过球员之间的跑位和补位来减少对方的传球和射门机会，同时要注意守好自己的个人空间，不被对方轻松突破。
足球防守任意球和角球是比赛中非常重要的环节，下面是一些常见的足球防守任意球和角球的方法和战术：
1. 人盯人防守法：这是最常见的防守方法。每个防守队员都盯住一个进攻队员，负责贴身防守，不给对方太多空间和时间。关键在于队员之间的配合和沟通，以避免被对方的跑位和传球打乱防守。
2. 区域防守法：防守队员按照区域分配角色，各自负责守好自己的防区。这样可以形成一个密集的防守体系，减少对方的射门机会。同时，队员之间需要有良好的配合和沟通，以避免对方利用传球打破防线。
3. 混合防守法：结合人盯人和区域防守的方法，根据对方的战术和球员特点来选择不同的方式进行防守。有时候需要人盯人，有时候需要区域防守，灵活性很重要。
4. 数量劣势下的防守：如果防守队员的数量少于对方攻击队员的数量（例如对手发动了高位进攻或加强了前场进攻），可以采取集中防守的策略，将队员集中在禁区内，形成密集的防守阵型，减少对方的进攻空间。
5. 跑位和空间的控制：除了人盯人和区域防守外，控制好自己的跑位和空间也是防守的重要内容。防守队员要通过球员之间的跑位和补位来减少对方的传球和射门机会，同时要注意守好自己的个人空间，不被对方轻松突破。
综上所述，足球防守任意球和角球的方法和战术有很多种，具体选择要根据对手的特点、比赛的形势和自身的实力来决定。关键在于队员之间的配合、沟通和灵活性。