通过下象棋可以锻炼和发展人的逻辑思维、空间想象力和推理能力。此外，对手的行动可能会改变你的计划，需要有毅力和坚持不懈的精神来应对。通过下象棋，可以培养决策能力和权衡利弊的能力。通过团队合作下象棋可以培养团队合作意识和协作能力。
下象棋有以下几个好处：
1. 增强思维能力：象棋是一种战略性的游戏，下棋需要不断预测对手的行动，制定自己的战术策略。通过下象棋可以锻炼和发展人的逻辑思维、空间想象力和推理能力。
2. 培养耐心和毅力：下象棋需要长时间的集中注意力和思考，需要耐心等待对手的每一步棋。此外，对手的行动可能会改变你的计划，需要有毅力和坚持不懈的精神来应对。
3. 提高决策能力：下象棋时需要在不同的棋局中做出最佳的决策。通过下象棋，可以培养决策能力和权衡利弊的能力。
4. 增强注意力和集中力：下象棋需要持续的注意力和专注力，同时还需要警惕观察对手的每一步棋。通过下象棋可以提高自己的注意力和集中力。
5. 培养团队合作意识：象棋也可以进行团队对战，这时需要和队友共同制定策略、相互配合。通过团队合作下象棋可以培养团队合作意识和协作能力。
总的来说，下象棋可以帮助培养思维能力、决策能力、团队合作意识和提高注意力等，是一种综合性的益智游戏。