注意手腕的放松，不能在投篮过程中使用腕力。投篮姿势的练习需要持续的训练和反复的演练。通过不断的实践和调整，可以逐渐形成稳定准确的投篮动作。
投篮姿势是篮球中非常重要的基本技术之一，以下是正确的投篮姿势教学：
1. 站立直线：从头顶到脚尖保持一条直线，保持身体平衡。
2. 手持篮球：将篮球握在手掌中央，屈指放在篮球下方的边缘，手指尖轻轻触碰篮球。
3. 弯曲手肘：将手肘弯曲，将篮球提到额头旁边。
4. 眼睛注视：将视线集中在篮筐上方，准确地对准篮筐。
5. 跳跃起跳：用脚尖推动身体，跳跃起跳，将上半身的力量转化为投篮力量。
6. 投篮动作：在空中延伸手臂，将篮球向篮筐投掷。注意手腕的放松，不能在投篮过程中使用腕力。
7. 运球手持姿势：将非投篮手放在篮球下方，用侧肘和手臂来保护篮球，避免对方抢断。
8. 落地平衡：投篮后，保持身体平衡并准备回防。
投篮姿势的练习需要持续的训练和反复的演练。通过不断的实践和调整，可以逐渐形成稳定准确的投篮动作。