以上这些方法可以根据个人的需要进行选择和组合，以达到提高田径短跑速度的目的。同时，也要注意注意合理安排训练计划和休息，避免过度训练和伤害。
田径短跑速度训练方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 爆发力训练：通过进行爆发力训练提高瞬间爆发的能力，如蛙跳、跳远、跳高等。
2. 起跑训练：进行起跑训练，提高起跑时的爆发力和速度，如起跑器训练、爆发起跑训练等。
3. 基础跑训练：通过进行基础跑训练提高速度和耐力，如长跑、间歇跑、倒入跑等。
4. 技巧训练：学习和练习正确的短跑技巧，如起步姿势、摆臂动作、腿部动作等。
5. 强化训练：通过进行强化训练提高速度和力量，如进行爬坡跑、拉力训练、负重跑等。
6. 节奏训练：通过进行节奏训练提高速度和节奏感，如进行节奏跑、配速训练等。
7. 针对性训练：根据个人的短板进行针对性训练，如加强爆发力、提高速度、改善身体柔韧性等。
8. 动作训练：进行动作训练，提高短跑时各部位的协调性和稳定性，如搭配进行的下蹲跳、侧移跑等。
以上这些方法可以根据个人的需要进行选择和组合，以达到提高田径短跑速度的目的。同时，也要注意注意合理安排训练计划和休息，避免过度训练和伤害。