说明退出亲情网不代表对他们的感情有所变化，只是为了个人发展或者其他原因需要独立自主。避免与他们分享个人生活和私密信息，有意识地保持一定的距离。他们可以提供意见、建议和情感支持，帮助你更好地应对退出亲情网可能带来的负面影响。学会拒绝不必要的干涉和控制，对于不愿意参与的事情可以politely、坚决地拒绝。请注意，在退出别人的亲情网时，要尽量保持和谐、尊重的沟通方式，并且考虑到可能对他人造成的影响。
要退出别人的亲情网，可以尝试以下几种方法：
1. 直接坦诚地与对方沟通：与相关人员进行真诚的谈话，表达自己的想法和需求，希望退出他们的亲情网。说明退出亲情网不代表对他们的感情有所变化，只是为了个人发展或者其他原因需要独立自主。
2. 保持距离：尽量避免和亲情网中的人频繁交往，减少依赖和被依赖的关系。避免与他们分享个人生活和私密信息，有意识地保持一定的距离。
3. 制定个人规划和目标：明确自己的生活规划和目标，并积极朝着这些目标努力。将注意力集中在自己的发展上，减少对亲情网的依赖。
4. 寻求外部支持：亲情网可能会对退出者施加压力，这时可以向朋友、其他亲戚或专业人士（如心理咨询师）寻求支持和帮助。他们可以提供意见、建议和情感支持，帮助你更好地应对退出亲情网可能带来的负面影响。
5. 维护个人边界：建立和坚守个人边界，尊重自己和他人的意愿。学会拒绝不必要的干涉和控制，对于不愿意参与的事情可以 politely、坚决地拒绝。
请注意，在退出别人的亲情网时，要尽量保持和谐、尊重的沟通方式，并且考虑到可能对他人造成的影响。