400米被称为“死亡跑”，是因为跑这个距离需要融合短跑和中长跑的特点，要求运动员同时具备爆发力、速度和耐力。相对于较短的短跑项目，如100米和200米，400米更加考验运动员的耐力和持久力。运动员需要在短时间内爆发出极高的速度，并且保持高强度的奔跑一圈，对心肺功能和肌肉耐力的要求非常高。由于这种高强度和高负荷的跑步训练，400米被称为“死亡跑”。
400米被称为“死亡跑”，是因为跑这个距离需要融合短跑和中长跑的特点，要求运动员同时具备爆发力、速度和耐力。相对于较短的短跑项目，如100米和200米，400米更加考验运动员的耐力和持久力。运动员需要在短时间内爆发出极高的速度，并且保持高强度的奔跑一圈，对心肺功能和肌肉耐力的要求非常高。由于这种高强度和高负荷的跑步训练，400米被称为“死亡跑”。