请注意，以上只是一些常见的中药材，具体的使用方法和剂量还需根据个体情况和医生或中医师的建议来决定。同时，应注意合理搭配饮食、定期锻炼等方式来降低血压和血脂。
以下是一些常见的中药降血脂的药材：
1. 降脂茶：包括山楂、荷叶、绿茶等，具有降低血脂和促进新陈代谢的作用。
2. 大蒜：大蒜含有大蒜素，可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量。
3. 金银花：金银花有清热解毒、清肝明目、降血脂的作用。
4. 决明子：决明子晒干后磨成细粉，可以降低血脂和血压。
5. 人参：人参有提高机体免疫力、降低血脂的作用。
6. 三七：三七有改善血液循环、降低血脂的功效。
7. 薏苡仁：薏苡仁具有利尿消肿、清热降脂的作用。
请注意，以上只是一些常见的中药材，具体的使用方法和剂量还需根据个体情况和医生或中医师的建议来决定。同时，应注意合理搭配饮食、定期锻炼等方式来降低血压和血脂。如果你有高血压或高血脂的问题，建议咨询医生或中医师的意见。