当发生足踝扭伤时，可以采取以下急救措施：1.保持休息：立即停止活动，并避免使用受伤的脚或踝。冷敷有助于减轻疼痛、消肿和减少组织受损。可以垫高脚部，将脚抬离地面。注意不要过紧，以免影响血液循环。医生可能会进行进一步的检查，并根据情况推荐适当的治疗方法。
当发生足踝扭伤时，可以采取以下急救措施：
1. 保持休息：立即停止活动，并避免使用受伤的脚或踝。
2. 冷敷：将冰袋或冷冻物品（如冰块）用毛巾包裹后，轻轻敷在受伤区域，每次敷约15-20分钟。冷敷有助于减轻疼痛、消肿和减少组织受损。
3. 抬高：将受伤的脚或踝抬高，以减少肿胀和疼痛。可以垫高脚部，将脚抬离地面。
4. 紧缩包扎：用弹性绷带轻轻包扎受伤的脚或踝，以提供支撑和稳定。注意不要过紧，以免影响血液循环。
5. 疼痛缓解：如果疼痛较为严重，可以口服非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请在使用前仔细阅读说明书并按照剂量使用。
6. 就医咨询：如果疼痛、肿胀或活动受限持续较长时间，或者无法走路，建议尽快就医咨询。医生可能会进行进一步的检查，并根据情况推荐适当的治疗方法。