3.传球比赛练习：组织传球比赛，培养球员团队合作意识和传球的准确性，通过比赛加强传球技巧的实际应用。
篮球运球和传球的要点如下：
篮球运球：
1. 掌握基本的运球姿势：保持膝盖微曲，身体保持平衡，脑袋和眼睛向前看。
2. 手指掌握：用手指控制篮球，而不是用手掌。
3. 运球力量：用手指、手腕和前臂的力量控制篮球，保持球的稳定。
4. 运球速度：适度控制运球速度，根据情况灵活变化，避免被对手抢断。
5. 变化节奏：通过快慢变化节奏，使对手难以预测你的下一步动作。
6. 改变方向：灵活地改变运球方向，使对手难以捉摸。
7. 运球变化：掌握交叉运球、背后运球、变向运球等基本变化动作。
篮球传球：
1. 手部姿势：握住篮球时，手指分开，控制力量，用劲均匀。
2. 视线：传球时要保持头部直立，注视接球队友，确保传球的准确性。
3. 传球力量：根据接球队友的位置和速度，调整传球的力量，使其落入队友的手中。
4. 传球角度：根据场上的情况和队友的位置，选择合适的传球角度，减少对手的拦截机会。
5. 传球准度：练习准确传球，注意传球的旋转和力量控制，在练习中提高传球准确性。
6. 快速传球：培养迅速决断和传球的反应能力，通过快速传球打破对手的防守。
7. 组织传球：培养团队合作意识，通过传球组织进攻，寻找最佳得分位置。
篮球运球传球组合训练方法：
1. 基本运球传球组合训练：通过模拟实战情境，进行基本运球和传球的组合训练，练习运球变换方向后的传球准确性。
2. 快速反应训练：通过快速变换运球和传球的方向和接球队友，增强球员的反应速度和传球技巧。
3. 传球比赛练习：组织传球比赛，培养球员团队合作意识和传球的准确性，通过比赛加强传球技巧的实际应用。
4. 变向运球传球练习：通过变向运球后的传球，增强球员的运球变向技巧和传球准确性。
5. 篮下传球练习：焦点训练球员在篮下的传球技巧，提高传球准确性和适应不同角度的传球。
6. 篮球战术训练：与队友合作进行战术训练，通过组织性的运球和传球，提高球员在比赛中的传球智慧和准确性。