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四正手和四隅手分别指哪些劲法? 太极拳的四正四隅手

时间:2023-08-24 作者: 小编 阅读量: 47 栏目名: 综合杂说 文档下载

太极拳的四隅手分别指掌心向下的採、肘、靠、引四种手劲法。其中,採手是掌心向下,以掌心的边缘接触对方身体,肘手是利用手肘的力量进行推压,靠手是利用手掌边缘的压力施加于对方身体,引手则是以掌心引导对方力量。

太极拳的四正手分别指掌心向上的掤、按、挤、捺四种手劲法。其中,掤手是将掌心朝上推出,按手是带有向下的压迫感,挤手是以手肘微曲向前推进,捺手则是向下挤压。

太极拳的四隅手分别指掌心向下的採、肘、靠、引四种手劲法。其中,採手是掌心向下,以掌心的边缘接触对方身体,肘手是利用手肘的力量进行推压,靠手是利用手掌边缘的压力施加于对方身体,引手则是以掌心引导对方力量。

这些手劲法在太极拳中是相互补充和转化的,通过变换不同的手劲法,太极拳练习者可以灵活地应对不同的对手力量和动作。