通过反复练习，提高基本技术的熟练度和准确性。这些方法可以帮助高中生在篮球训练中全面提高技术水平和竞技能力，为日后更高水平的篮球发展奠定基础。
高中生训练篮球可以采取以下方法：
1. 基本功训练：包括运球、传球、投篮、上篮等。通过反复练习，提高基本技术的熟练度和准确性。
2. 身体素质训练：包括爆发力、速度、耐力、协调性等。通过跑步、跳绳、力量训练等来提高身体素质，提高篮球比赛的表现能力。
3. 技战术训练：学习和训练各种进攻战术和防守战术，加强团队合作和战术意识，提高比赛打法的灵活度和适应能力。
4. 看篮球比赛：观察和学习专业球队或高水平球员的比赛，分析他们的战术运用、技术特点和篮球智商，借鉴和学习他们的优点。
5. 参加球队训练和比赛：加入校队或市区球队，积极参加集体训练和比赛，通过和其他球员的交流和碰撞，提高自己的实战能力和适应能力。
6. 视频录像分析：将自己的比赛录像进行回放和分析，找出自己的不足之处，改正错误和提高技术。
7. 持之以恒：坚持每天的训练计划并且保持积极的心态，只有长期的坚持和努力才能达到进步和提高的目标。
这些方法可以帮助高中生在篮球训练中全面提高技术水平和竞技能力，为日后更高水平的篮球发展奠定基础。