同时，将球在运球手的手掌上保持控制。手臂应保持持球的动作，准备进行上篮。
运球后的三步上篮是篮球比赛中常用的得分技术，以下是该动作的一些基本要领：
1. 稳定的运球：在运球过程中，将身体保持平衡并与地面保持接触，确保球在手中的控制。
2. 第一步：当准备上篮时，迈一大步，将身体向前推出。同时，将球在运球手的手掌上保持控制。
3. 第二步：迈出第一大步后，再迈出一小步，将身体向前推进。手臂应保持持球的动作，准备进行上篮。
4. 第三步：在迈出第二小步后，将最后一步迈得比较大，并将身体的重心转移到起跳腿上。同时，将控制着球的运球手臂伸直，准备进行上篮。
5. 起跳：使用起跳腿的力量将身体推向篮筐，同时将控球手臂随着起跳做出上竖向的动作。
6. 上篮：在空中，将球向篮筐投掷，并将手臂伸展到最大。注意准确瞄准篮筐，并根据需要，使用投射技巧（如悬停或上篮回旋等）。
7. 着地：在投篮完成后，保持身体的稳定性，并通过平稳的脚步着地，以避免受伤或犯规。
这些步骤是进行运球后的三步上篮的基本要领，但需要持续的练习和实践以逐渐掌握技术技巧和提高精确度。