重要提示是击球点要在头顶位置,而不是向前或向后。使用纸牌,每名队员分别拿到一张纸牌,在球落地前,必须将球接住并用手拍击球落地的纸牌。接住的纸牌数量最多的队员获胜。解释队员们在颠球中取得进展的方面,并提供进一步的建议和指导。注意事项:1.强调队员间的配合和沟通,鼓励他们给予对方准确明确的指令和反馈。
教案标题:排球互相颠球技巧
教案目标:
1. 学习正确的颠球动作和技巧。
2. 提高队员之间的配合和沟通能力。
教学准备:
1. 球场
2. 排球
3. 带有游戏规则的纸牌
教学流程:
1. 热身运动:让队员们进行一些适当的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备开始所需的身体活动。
2. 技术介绍:解释颠球的基本动作和技巧,包括正确的站姿、手的位置、运球的力度和方向等。重要提示是击球点要在头顶位置,而不是向前或向后。
3. 演示示范:示范正确的颠球动作,包括站立的姿势、手的位置和运动的力度。与学员一起进行实操演示。
4. 游戏规则介绍:使用纸牌游戏为队员们划定游戏规则。使用纸牌,每名队员分别拿到一张纸牌,在球落地前,必须将球接住并用手拍击球落地的纸牌。接住的纸牌数量最多的队员获胜。
5. 分组练习:将队员们分成小组,在规定的时间内,队员们进行互相颠球练习,尽量保持高水平的颠球次数。
6. 竞赛:根据颠球的次数或队员间的沟通和配合情况,进行颠球竞赛,以鼓励队员们竞争和展示他们学到的技能。
7. 结束:整理队员们的印象和观察。解释队员们在颠球中取得进展的方面,并提供进一步的建议和指导。
注意事项:
1. 强调队员间的配合和沟通,鼓励他们给予对方准确明确的指令和反馈。
2. 提醒队员注意正确站姿、手的位置和正确的颠球动作。
3. 鼓励队员们多次实践并相互观察,以提高技能。