当前位置: 首页 综合杂说

乒乓球握拍姿势 横板乒乓球握拍姿势

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 8 栏目名: 综合杂说 文档下载

横板乒乓球握拍姿势是指以手掌面朝下的方式握住乒乓球拍。这种握拍姿势适合击球力度大且技术稳定的球员使用,可以提供更多的力量和稳定性。同时,这种握拍姿势对于使用旋转技术也更便捷。

横板乒乓球握拍姿势是指以手掌面朝下的方式握住乒乓球拍。具体的握拍姿势如下:

1.手掌打开,将拇指放在拍面的一侧,与食指一起贴紧拍杆上。

2.食指和中指屈曲,将其余三个手指(无名指、小指、无名指)放松,稍微弯曲。

3.拍杆紧贴手掌,手掌握紧拍杆,拇指和食指尽量贴紧拍杆,以增加握力。

4.手腕自然放松,不要过度用力。

5.注意手指尽量放松,不要僵硬,以便更好地控制球拍。

这种握拍姿势适合击球力度大且技术稳定的球员使用,可以提供更多的力量和稳定性。同时,这种握拍姿势对于使用旋转技术也更便捷。