具体规定了双方如何履行合同、违约责任、争议解决等内容，使合同更具可执行性。这有助于提高双方履约的意识，降低合同纠纷的发生，并对违约行为进行惩罚。在签订运输合同之前，建议双方了解相关法律法规和合同条款，以确保自身合法权益的保护。
签订运输合同对于托运人和承运人双方来说具有以下作用：
1.明确责任和义务：运输合同明确托运人和承运人的责任和义务，包括物品的交付时间和方式、运输费用、保险责任等。这有助于避免纠纷和争议发生，并保障双方的权益。
2.确保合法性：运输合同规定了双方之间的权利和义务，确保合同的合法性和有效性。具体规定了双方如何履行合同、违约责任、争议解决等内容，使合同更具可执行性。
3.保障运输效率：运输合同规定了物品的交付时间和方式，确保运输的及时性和高效性。承运人根据合同约定提供相应服务，托运人也能按照合同要求准备物品并进行交付。
4.明确违约责任：运输合同明确了违约责任，规定了违约方需承担的法律后果和赔偿责任。这有助于提高双方履约的意识，降低合同纠纷的发生，并对违约行为进行惩罚。
5.争议解决机制：运输合同通常会规定争议解决的方式和程序，如协商解决、仲裁或诉讼等。当双方发生争议时，可以按照合同约定进行解决，减少纠纷的时间、成本和不确定性。
合同是法律行为的一种形式，具有法律约束力。在签订运输合同之前，建议双方了解相关法律法规和合同条款，以确保自身合法权益的保护。