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羽毛球后场步伐都有哪些 4、羽毛球后场步伐都有哪些?

时间:2023-08-28 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 综合杂说 文档下载

以上是羽毛球后场步伐的一些常见的技巧,不同的场景和战术需要采用不同的步伐来应对。

1. 快速后撤步:在后场接球时,向后迅速后撤,以便于接到对方的高球。

2. 半步后撤:当对方发出比较远的高球时,可以采用半步后撤,即向后移动一小步,以保持对球的控制和平衡。

3. 侧身后撤步:当对方发出偏向左侧或右侧的高球时,可以采用侧身后撤步,即以侧身的方式向后移动,以便更好地接到球。

4. 交叉后撤步:当双方进行横向的球的较量时,可以采用交叉后撤步,即左脚向后迈步,右脚交叉放在左脚旁边,然后再向后移动双脚,以保持平衡和控制。

以上是羽毛球后场步伐的一些常见的技巧,不同的场景和战术需要采用不同的步伐来应对。具体的步法和技巧还需要根据个人的实际情况和训练指导进行选择和练习。