先用一只脚滑行一段距离，然后用另一只脚滑行一段距离。保持身体平衡，通过借助膝盖和踝关节的力量来转动，并将重心稍微向转弯的一侧倾斜。并且在滑冰场上时要时刻注意自己和他人的安全。记住，初学者应该注意安全，掌握基本技巧后再尝试更高级的滑冰动作。
初学滑冰时，以下几个技巧可能会有帮助：
1. 姿势正确：保持身体直立，脚稍微分开，重心放在脚掌上，但不要过分用力收紧。
2. 学会平衡：尝试在滑冰场上练习平衡感，可以找一些支撑物来帮助保持平衡，例如栏杆或朋友的手。
3. 步伐动作：学习如何进行基本的滑行步伐——轮换脚步并保持节奏感。先用一只脚滑行一段距离，然后用另一只脚滑行一段距离。
4. 练习转弯：尝试在直线行进时学会转弯。保持身体平衡，通过借助膝盖和踝关节的力量来转动，并将重心稍微向转弯的一侧倾斜。
5. 安全第一：初学者最容易摔倒，因此要确保自己穿戴好安全装备，包括护膝、头盔和手套等。并且在滑冰场上时要时刻注意自己和他人的安全。
6. 慢慢练习：滑冰是一个需要不断练习的技能，刚开始时可能会感到困难和不适应，但只要多练习，逐渐掌握技巧，就会越来越好。
记住，初学者应该注意安全，掌握基本技巧后再尝试更高级的滑冰动作。