篮球的基础训练包括以下几个方面的运动：1.运球：掌握并提高运球技巧，包括双手运球、单手运球、换手运球、胯下运球、控制运球速度和力度等。这些基础训练对于篮球运动员的技术水平和比赛表现至关重要，通过不断的练习和训练可以提高篮球球员的能力和表现。
篮球的基础训练包括以下几个方面的运动：
1. 运球：掌握并提高运球技巧，包括双手运球、单手运球、换手运球、胯下运球、控制运球速度和力度等。
2. 带球突破：练习带球过人、突破技巧，包括交叉运球、背身运球、变向运球等，以便能够在比赛中突破对手防守。
3. 投篮：提高投篮准确性和稳定性，训练各种投篮姿势，包括站立投篮、跳投、三分球等。
4. 传球：练习准确传球和远距离传球技巧，包括胸前传球、头顶传球、后传球、斜传球等。
5. 篮板球：练习抢夺进攻和防守篮板球的能力，包括正确位置的站立、判断球的弹跳轨迹等。
6. 防守：学习基本的防守动作和技巧，包括脚步移动、手部活动、阻挡对手进攻等。
7. 灵活性和敏捷性：进行灵活性训练和敏捷性锻炼，以提高速度、爆发力和敏捷度。
这些基础训练对于篮球运动员的技术水平和比赛表现至关重要，通过不断的练习和训练可以提高篮球球员的能力和表现。