双手自然下垂，脚踝靠近起跑线。膝盖抬高，全身力量向前释放，呼吸放松。传递时注意和传递者保持适当的距离，不要过早或过晚传递。传递时身体位置保持平衡，触手等身体部位都可以接触接力棒。传递时要注意传递线，并保持平稳的速度和稳固的手部动作。跑步时，练习者应该根据自身特点和训练水平进行调整和改进，并结合教练的指导进行训练。
男生接力跑步的技巧和正确姿势如下：
1. 准备姿势：站在起点线上，身体挺直，腿部微微弯曲，与地面保持一定的距离。双手自然下垂，脚踝靠近起跑线。
2. 起步动作：听到发令枪声或指令后，使用后脚跟迅速踩下地面，将身体向前推进。膝盖抬高，全身力量向前释放，呼吸放松。
3. 触发带传递：当接近传递区域时，一手轻轻拍打触发带，向前伸展另一只手准备接力。保持平稳的速度和步幅。
4. 传递动作：接到接力棒后，要迅速转身，用另一只手接住接力棒。传递时注意和传递者保持适当的距离，不要过早或过晚传递。传递时身体位置保持平衡，触手等身体部位都可以接触接力棒。
5. 转身动作：完成传递后，迅速转身，身体稍微倾斜，准备继续跑步。不要停顿或回头，以免浪费时间和速度。
6. 跑步姿势和节奏：继续维持直立的姿势，用前脚掌着地，保持灵活的步伐和稳定的节奏。保持头部正中位置和平稳的呼吸。
7. 交接区技巧：跑至交接区时，与接力者配合好，减小传递的距离。传递时要注意传递线，并保持平稳的速度和稳固的手部动作。
8. 注意力的集中：通过观察、预测和敏锐的反应，提前判断自己和接力者的位置，提高传递的准确性和速度。
以上是男生接力跑步的技巧和正确姿势。跑步时，练习者应该根据自身特点和训练水平进行调整和改进，并结合教练的指导进行训练。