身体挺直，放松腰背，下巴微微收顶，目视前方。同时，两手向前抬至胸前高度，掌心向下，右手放在左手上方。保持上身稳定，双眼盯着左手掌。上半身保持稳定，腰部和臀部向右转动。太极拳前三式的要领是保持身体放松、姿势稳定和动作流畅。重要的是要注意身体的协调性和动作的连贯性，通过练习前三式，逐渐培养出太极拳的基本功和技巧。
太极拳前三式是太极拳的基础动作，也是学习太极拳的起点。以下是太极拳前三式动作要领的简要介绍：
1. 预备式：双脚分开与肩同宽，保持站稳。身体挺直，放松腰背，下巴微微收顶，目视前方。双臂自然下垂，手掌轻轻放在腹部下方。
2. 起势式：以左脚为主，先由左脚跨出一步，脚尖与脚跟成直线。同时，两手向前抬至胸前高度，掌心向下，右手放在左手上方。保持上身稳定，双眼盯着左手掌。
3. 云手式：从起势式的右手上方开始，左手掌向下，右手掌向上。同时，右脚往旁边踏开一步，与左脚分开与肩同宽。上半身保持稳定，腰部和臀部向右转动。转动过程中，手臂自然摆动，左手臂保持较直，右手臂稍微弯曲。
太极拳前三式的要领是保持身体放松、姿势稳定和动作流畅。重要的是要注意身体的协调性和动作的连贯性，通过练习前三式，逐渐培养出太极拳的基本功和技巧。