早上起来做俯卧撑是一个很好的健身习惯。这个时间段是身体最为醒来和清醒的时候，做俯卧撑可以帮助增加血液循环和提高新陈代谢。此外，早上做俯卧撑还可以提供全天的能量、焦点和动力。然而，每个人的身体状况和健身目标不同，如果你感到身体不适或者有任何健康问题，建议先咨询专业健身指导或医生的建议。
早上起来做俯卧撑是一个很好的健身习惯。这个时间段是身体最为醒来和清醒的时候，做俯卧撑可以帮助增加血液循环和提高新陈代谢。此外，早上做俯卧撑还可以提供全天的能量、焦点和动力。然而，每个人的身体状况和健身目标不同，如果你感到身体不适或者有任何健康问题，建议先咨询专业健身指导或医生的建议。